Efendim.merhaba yardimlariniz icin.cok tskler oncelikle.simdi hepimizin bildigi gigi diyetler hazirlanirken alternatif olarak besin degisim listesimden tercih yapabiliyoruz.ama basen soyle.diyelim ekmek grubu 15 gr karb 2 gr protein iceriyor.((altta)
gorkem yamanDiyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!