Merhaba Sevgi hanım, yaşınıza göre ideal vücut ağırlığınız 62 kg. Evet yaklaşık 8 kg kadar fazla mevcut vücut ağırlığınız. Eğer fiziksel olarak aktif değilseniz, diyetle 3 ay gibi bir sürede çözülebilecek bir durum bu. Buradan beslenme ile ilgili tavsiyelerde bulunmamız yeterli olmayacaktır. Hem sağlıklı bir yolla kilo kaybetmeniz hem de kalp hastalığınızın gerektirdiği şekilde beslenmeniz için profesyonel destek almalısınız.

ui_calendar 2019-01-15 14:05:16 | user_alt_4Dyt. Demet YİĞİT