merhabalar. 2. bebegimi 50 gun once dogdum. zaten hafif kilolu bayandim. emzirme doneminde doydugumu hisetmiyorum hep aclik var yedikce yiyorum. yemedigim zamanlar da diyet yapmk istedigim de az yedigim de süt olmuyor nasil bir diyet uygulayabilirim?
merve kocabaşMerhaba :) öncelikle bende bir taze anne olarak bu dönemi geçirdim annelerimiz genelde emzirme döneminde emzirdikleri için kalori harcıyorlar bu yüzden daha sık acıkabilirler, emzirmd döneminde çok düşük kalorili diyetler uygulanmadan annenin sütü etkilenmeden anneye uygun beslenme programı uygulanmalıdır.
ui_calendar 2018-11-17 13:26:13 | user_alt_4Dyt. Ceyhan DRAMADiyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!