Merhaba Ayşe hanım. Kilo almak için mevcut enerji ihtiyacınızın üzerinde bir enerji alımınız olmalı. Bu enerjinin bileşenleri de sağlıklı kilo alımı açısından çok önemli tabiki. Kan tahlili verilerinizi, yaşam tarzınızı bilmeden önerilerde bulunmak pek doğru olmayacaktır. Bir diyetisyen ile birebir görüşme yapabilirsiniz. İyi günler diliyorum :)

ui_calendar 2018-11-15 08:48:56 | user_alt_4Dyt. Demet YİĞİT