ideal kilonuz 54-56 kg. kendinize daha gerçekçi hedefler seçmelisiniz. Aç kalarak diyet yapmanız size zarar verir. Hatta zamanla kilo almanızı kolaylaştırır.
ui_calendar 2018-10-28 13:16:03 | user_alt_4Dyt. Demet YİĞİTmerabalar,160 boyunda 57 kilodayım,50ye inmek istiyorum ama kilo veremiyorum.bu arada yasım 27.diyetisyen yanına gitme imkanım yok.bana ne onerirsiniz?kaç gundur aksamlar aç uyuyorum ama faydası olmadı.su icemiyorum bolca çay içiyorum
zemin zemineideal kilonuz 54-56 kg. kendinize daha gerçekçi hedefler seçmelisiniz. Aç kalarak diyet yapmanız size zarar verir. Hatta zamanla kilo almanızı kolaylaştırır.
ui_calendar 2018-10-28 13:16:03 | user_alt_4Dyt. Demet YİĞİTyok yalnızca aksamlar yemıyorum.onun haricinde öğlen patlayana kadar yiyorum.midem doluyo fakat gözüm doymuyor.ne gibi bir diyet listesi uygun görürsünüz
ui_calendar 2018-10-28 13:20:51 | user_alt_4zemin zeminemerhaba:) Genelikle insanlar aç kalarak kilo verdiklerini zannedip genel sağlıklarını tehlikeye sokuyorlar.Aksine aç kalarak kilo vermek bir çok hastalığa neden oluyor, birde tükketiğiniz çaylar yerine su tüketmeniz daha doğru olucaktır.Eğer diyetisyene gitme imkanınız yoksa online diyetten destek almanız sizin için daha doğru olacaktır.Sağlıklı günler diliyorum:))
ui_calendar 2018-10-28 13:21:31 | user_alt_4Dyt. Ceyhan DRAMAyüzüm kilolu olduğu icin normal kiloda olmayı kendime yakıstırmıyorum.yalnızca yüzden kilo vermek mümkünmüki
ui_calendar 2018-10-28 13:23:07 | user_alt_4zemin zemine6 gün diyet yaparsam sonraki gün kesin bozuyorum ne tür diyetisyen önerirsiniz?
ui_calendar 2018-11-17 19:25:00 | user_alt_4MİRA DENKDiyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!