Sizler için blog kısmımızda çok güzel öneriler var. Kilo almak vermeye göre daha zordur. Öncelikle bir doktora gidip sağlık sorununuzun olup olmadığını kontrol ettirmenizi öneririm arkasından sağlıklı alternatiflerle hacmi küçük fakat enerjisi yoğun besinler tercih ederek ve öğün sayınızı arttırarak kilo almanızı kolaylaştırabilirsiniz.
ui_calendar 2018-02-25 18:34:03 | user_alt_4Dyt. Ayden ÖZEKİNCİ