Merhabalar:) Öğünlerinizde sağlıklı besin örüntüsü kurarak, öğün sayınızı arttırarak, ara öğünlerinizi ihmal etmeden evde sevdiğiniz ve bıkmayacağınız düzenli bir egzersize başlayarak kilo kaybı sağlayabilirsiniz.

ui_calendar 2018-02-24 13:44:33 | user_alt_4Dyt. Ayden ÖZEKİNCİ