Blog Yazıları

Cemre YAMANER

Duygusal Açlık !

Yiyecekler mi sizi, siz mi yiyecekleri kontrol ediyorsunuz? Yemek yemeğe ya da bir şeyler atıştırmaya başladığınızda gerçekten aç mısınız yoksa yaşadığınız stres, üzüntü, endişe gibi duygularınız mı buna neden oluyor? Unutmayın… Yemek, duyguların... [...]