Diyet ProgramlarıDiyet programları, beslenme uzmanlarına başvuran bireyler tarafından kilo vermek, kilo almak ya da sağlıklı beslenmek gibi amaçlarla uygulandığı gibi çeşitli hastalıkların beslenme tedavisine yönelik bir destek olarak da uygulanabilmektedi... [...]
Son zamanların en popüler konularından biri olan detoks diyetler; vücudu toksinlerden arındırma, yağ yakıcı özelliği sayesinde kilo kaybı, sindirim sistemi fonksiyonunu geliştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme, daha sağlıklı ve hoş görünümlü bir cilt, ... [...]
Kereviz, maydanozgiller ailesine mensup bir bitkidir. Bu bitkinin yaprakları ve kökleri besin olarak tüketilmektedir. Hem zeytinyağlı hem de çorba olarak tüketebileceğimiz bu besinin içeriğinde fazlaca bulunan flavanoid ve lunularin gibi antioksidan maddel... [...]
Sağlıklı yaşamın temel bileşeni olan yeterli ve dengeli beslenmenin, hastalıkların önlenmesi ve tedavisindeki yeri tartışılmazdır. Bu bağlamda, hızla gelişen teknoloji, yeni tedavi yöntemlerinin gelişmesine olanak sağlamaktadır. Daha etkin ve ulaşılabilirl... [...]
Kilo verebilmek için uygulanan düşük karbonhidrat, yüksek protein diyetleri, iştah kesici ilaçlar, zayıflama çayları ve diğer birçok yol neden işe yaramamakta?Bu yöntemlerle başarı sağlayan kişilerin %85’inin kısa süre içinde tekrar verdikleri kiloları ger... [...]
Her sene özellikle bahar aylarında bizleri tutan zayıflama telaşı bir de yaza yetişmek için hızlı zayıflama isteğiyle de birleşince zayıflattığı iddia edilen yeni yeni diyetler, ilaçlar, çaylar gibi bilinçsiz uygulamalar pek çok sağlık sorununa yol açıyor.... [...]
Kış aylarında özellikle karbonhidrat isteği ve tatlı isteği artar. Diyet yaparken de şeker isteği zaman zaman artmaktadır. Şekersiz mozaik pasta ile diyetinizi ve kilo kontrolünüzü bozmadan tatlı isteğinizi giderebilirsiniz.Malzemeler:6 adet hurma 6 y... [...]
✔️SÜT ARTIRAN ✔️ŞEKERSİZ ✔️TAHİNLİ ✔️YULAFLI kurabiye ile karşınızdayız.Emziren anneler 5 çayınızın yanına doyurucu ve tatlı isteğinizi giderecek lezzetli bir tarif geliyor Malzemeler:1,5 su bardağı yulaf 10 adet hurma 3 yemek kaşığı kepekli tahi... [...]
Kilo vermek için internetten bakarak, başka kişilerin uyguladığı diyetleri yapmaya çalışarak ya da kulaktan dolma bilgilerle doğru olup olmadığına emin olmadan diyet yapmaya çalışarak maalesef sağlığınızı tehlikeye atmaktan ve zaman kaybetmekten başka bir ... [...]