Blog Yazıları / Cemre YAMANER

Kişiye Özel Online Diyet Nedir ?

Sağlıklı yaşamın temel bileşeni olan yeterli ve dengeli beslenmenin, hastalıkların önlenmesi ve tedavisindeki yeri tartışılmazdır. Bu bağlamda, hızla gelişen teknoloji, yeni tedavi yöntemlerinin gelişmesine olanak sağlamaktadır. Daha etkin ve ulaşılabilirliği yüksek hizmet alımı giderek hayatı daha da kolaylaştırmakta ve yaşam kalitesini arttırmada büyük destek olmaktadır.


Beslenme ve diyet danışmanlığında da bireyler artık kolay ulaşılabilir, zaman kaybı olmadan, ihtiyaç duydukları anda online diyet hizmeti alabilmektedirler. Günümüzde özellikle yoğun iş temposu, büyük şehirde yaşayanların vakit ayıramaması ya da uzakta yaşayan ve diyetisyene gitmeye zaman ayıramayan kişiler açısından online diyet, büyük avantaj sağlar. Düzenli olarak diyetisyene gitmenin zor olduğu günlerde beslenme ve diyet hizmeti almak, online diyet sayesinde çok kolay olacaktır. 

Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmek, ideal kiloya ulaşmak ve kalıcı bir zayıflama için bu işin uzmanından kişiye özel beslenme programının ne olduğunu bilmek şarttır. Çünkü her diyet programı her kişi için özel olmalıdır. Bir yiyecek biri için fayda sağlarken bir başkası için zehir bile olabilir. Bu nedenle sağlıklı ve kalıcı bir zayıflama ya da ideal kiloyu koruma konularında mutlaka size özel diyet programınızın ne olduğunu bilmeniz gerekir. Kişinin yaşı, boyu, kilosu, kan tahlil sonuçları, varsa hastalığı, alerjisi, yaşam şekli gibi birçok değer göz önünde bulundurularak seveceğiniz, keyifle yapabileceğiniz, size uygun bir diyet daha iyi ve kalıcı sonuçlar verir. Kişiye özel beslenme ile verilen kilolar korunacağı gibi sağlıklı beslenme alışkanlığı da kazanılarak ömür boyu ideal kiloyu koruma sağlanır.

Kalıcı olarak zayıflamak için fazla olan yağ kütlesinden kurtulmak ve bunu yaparken de mümkün olduğu kadar kas kütlesini korumak önemlidir. Yanlış uygulanan diyet yöntemleri ile vücutta sarkmalar, baş dönmeleri, halsizlik, uykusuzluk, tatlı krizleri gibi şikayetlerin arttığını görebilirsiniz. Kısıtlanmadan, metabolizmanıza uygun tüketim şekliyle beslenerek kilo kontrolünü sağlayabilir, yolunda gitmeyen birçok metabolik durumdan ve ruhsal sıkıntılarınızdan korunabilirsiniz. 

Kişiye özel online diyet ile kilo takibini daha kolay bir şekilde yapabileceğiniz gibi her hafta diyetisyen randevusu için programınızı ayarlamanıza gerek kalmadan, ne zaman ihtiyaç duyarsanız o zaman diyetisyeniniz yanınızda olur. 

Takip ve kontrolün daha kolay sağlandığı online diyet hizmeti ile motivasyonunuzu yüksek tutup yapacağınız yeni ve size özel beslenme düzeninden en iyi şekilde sonuç almış olursunuz. Önemli olan diyete başlamak olduğu gibi bunu sürdürülebilir kılmaktır. Online diyette diyetisyenin seni sürekli olarak izler ve yaptığın doğruları ve yanlışları tespit ederek seni bilgilendirir. Anlık bildirimlerle diyeti uygulamanda etkin bir kontrol gerçekleştirir. 

Siz de her şeyi denedim ama kilo veremedim diyenlerdenseniz, bu işi uzmanına danışarak tekrar ele almalısınız. Unutmayın, vücuttaki eksikleri tamamlamadan ve metabolik bozuklukları tedavi etmeden uygulanan diyet programında verilen kilolar hızla geri gelecek, metabolizmanız yorulacaktır. 

 Sağlıklı beslenmenin tadına kolay ve rahat bir şekilde varmak ve kişiye özel hazırlanan beslenme programı ile ideal kilonuza ulaşmak için online diyet sadece bir tık uzağınızda. 



Diyet listeleri kişiye özel olarak hazırlanmalıdır. Her kişinin tıbbi öyküsü, fiziksel özellikleri farklı olduğu için beslenme programı da bir uzman tarafından tüm bu faktörler göz önünde bulundurularak oluşturulmalıdır. Bu makale kişiye özel tavsiye niteliği taşımayıp makalede yer alan bilgiler bir diyetisyen ya da doktora danışılmadan uygulanmamalıdır.


Kişiye Özel Online Diyet Programlarıyla İdeal Kilonuza Kavuşun!

Diyetisyenim Uygulaması’nı indirip dilediğiniz bir diyetisyenimizden kişiye özel online diyet hizmeti alın, hedeflediğiniz kiloya ulaşın!